SAÚDE EM 1º LUGAR: APRENDA A FAZER O SUCO DE HORTA, BOA FONTE DE VITAMINA E!

 

Suco da Horta

Ingredientes:

– 2 xícaras de chá de couve-manteiga
- 1 litro de água
- 1 xícara de chá de polpa de maracujá
- 1 ½ xícara de chá de açúcar
- ½ xícara de chá de suco de limão

Modo de Preparo:

Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado.

Dica:Boa fonte de vitamina E.


DICA PARA COMER MENOS:
http://nationalnoticias.blogspot.com.br/2012/05/saude-em-1-lugar-dicas-para-diminuir.html
DICA PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO:
http://nationalnoticias.blogspot.com.br/2012/05/saude-em-1-lugar-dicas-para-uma-boa.html